Вам коли-небудь казали, що не можна мити обличчя під душем? Ми запитуємо експертів з краси, чи є правда в цих чутках про красу, чи стрибати під душем із миючим засобом – це більше ніж нормально?
Під час прийняття душу легко дістати миючий засіб і дозволити піні спінитися під проточною водою, а не мити обличчя в раковині. Але чи може це принести вашій шкірі більше шкоди, ніж користі?
Вважається, що миття обличчя під душем сушить шкіру, викликає плями та може посилити подразнення шкіри, але дослідження цієї теорії обмежені.
Оскільки думки різняться, ми попросили експертів зважити та розшифрувати раз і назавжди, чи варто вам мити обличчя під душем чи ні.
Чи варто мити обличчя під душем?
Так, мити обличчя в душі абсолютно нормально. Це не завдасть шкоди, якщо ви захистите шкіру теплою водою та зволожите її після.
Олена Кадворт, засновник і старший естетик клініки Elenique у Лондоні, пояснює: «Стояння під душем із гарячою водою може зневоднити шкіру, і шкіра може бути стягнутою, тому важливо зволожувати шкіру одразу після душу. Але якщо ви зробіть це, я не бачу жодної причини, чому б вам не мити обличчя під душем.
«Насправді, для тих, хто має комбінований тип шкіри, гаряча вода розслабить пори, а використання пінного миючого засобу призведе до більш глибокого очищення, зменшуючи застій».
Консультант-дерматолог доктор Офелія Верайтч також дуже підтримує миття під душем: «Я насправді заохочую своїх пацієнтів мити обличчя під душем, тому що я знаю, наскільки насичене життя кожного, і знаю, що для багатьох людей у них не буде часу прийняти душ, а потім вимити обличчя до/після нього.
«Наприклад, для схильних до акне підлітків (у яких часто немає режиму догляду за шкірою) особливо важливо, щоб вони почали мити обличчя, тому, заохочуючи їх робити це під душем, це більш імовірно».
Для найздоровішої шкіри ви також можете нанести тонік для шкіри, щоб видалити надлишки продукту. І одна з найкращих олій для обличчя для регідратації шкіри.
Чи викликає вугрі миття обличчя під душем?
«Це міф, що миття обличчя під душем викликає прищі та плями, а насправді все навпаки», — пояснює доктор Офелія. «Я завжди мию обличчя під душем, і якщо ви використовуєте чистий рушник для обличчя, щоб належним чином видалити залишки (також не потрібен окремий тонік!), тоді немає причин, чому це спричинить прищі та плями».
Ви вирішуєте, де ви миєте обличчя, і ви можете виявити, що ви можете отримати більш ретельне очищення біля раковини.
Чи сушить обличчя миття під душем?
Експерти сходяться на думці, що мити обличчя під душем – це абсолютно нормально, але якщо вода надто гаряча, це може висушити шкіру (що може призвести до порушення шкірного бар’єру та зробити шкіру більш сприйнятливою до плям і подразнень).
«Звичайно, стоячи під душем з гарячою водою, ви можете зневоднити шкіру», — каже Олена. «Для людей з чутливішою шкірою або шкірою, схильною до розацеа, я раджу не потрапляти на шкіру дуже гарячої води, щоб зменшити ризик чутливості та почервоніння. Ви повинні використовувати ніжний молочний або кремовий миючий засіб, щоб завершити процедуру очищення та відразу після цього зволожити. Також чудово використовувати зволожуючу маску один або два рази на тиждень, щоб ваша шкіра залишалася збалансованою та спокійною».
Під час миття обличчя під душем доктор Офелія також пропонує м’який миючий засіб теплою (не гарячою!) водою: «Я б порадила використовувати м’який миючий засіб для миття обличчя під душем. Ви можете добре помасажувати його перед змиванням чистим рушником для обличчя. Слідкуйте, щоб вода також не була занадто гарячою, і разом це гарантує, що шкіра не пересохне».
Чи потрібно мити обличчя до чи після душу?
Ми всі знаємо, що очищення необхідне для здоров’я шкіри, і, на думку експертів, не має значення, коли ви очищаєте, головне, щоб ви робили це регулярно.
«Насправді немає жодних причин вмиватися окремо», — каже доктор Офелія.
Очищення важливе для того, щоб позбутися бруду, шкірного сала, макіяжу та бактерій, а також запобігти передчасному старінню та плямам, але справжній секрет чудової шкіри полягає в тому, щоб мити обличчя двічі на день щодня.
Відео тижня
